知道吗？在太阳光线中，我们把肉眼无法看到的波长为100~400nm的电磁波称作为紫外线。紫外线可以细分为波长长的A波（UVA），波长短的B波(UVB)。UVA和UVB虽然随季节更替而改变强弱，但千万要记得它可是365天全年无休的！

当你的肌肤泛红，感到刺痛，你就该意识到，紫外线已经对你造成了伤害！紫外线不仅给我们的肌肤带来了色斑，它还是破坏我们肌肤深层组织的罪魁祸首！通过对表皮的危害，它使我们的肌肤产生炎症，从而减弱角质层中的防护机能，它还能直达我们真皮组织，直接引发胶原纤维的变性，令我们的肌肤产生皱纹和松驰的现象。

紫外线中的UVB会对我们的皮肤造成什么伤害呢？它被称为“休闲紫外线”，能量强烈，会导致皮肤炎症（变红、刺痛），同时还能影响角质代谢，令皮肤变得干燥缺水，加速老化。人体长时间受UVB辐射后，会使皮肤黑色素细胞引起变异，产生难以消除的色斑。

相比无法到达真皮组织的UVB，紫外线中的UVA，则更为变本加厉，被称为“室内紫外线”。它的穿透力极强，能穿过大厦玻璃和云层，折射进室内，可谓是无孔不入。由于它可以直接透射到真皮组织下面，所以会令我们的肌肤黯沉无光，失去弹力，产生皱纹和松弛现象。

我们用SPF数值来表示防御UVB的效果。假设紫外线的强度不会因时间而改变，一个没有任何防晒措施的人在阳光下25分钟后皮肤会变红，那么当她使用SPF15的防晒品时，过300分钟（15X25）后皮肤才会被晒红。表示UVA的防御效果的PA数值，则可以分为三级，就是PA+（表示有效）、PA++（表示相当有效）、PA+++（表示非常有效）。